20-6-2015-22:00
Zapisz się
Nasz profil na facebooku

Organizatorzy

Sponsor Tytularny

Aktualności

Zapraszamy do wspólnego biegania

Wrocław Maraton zaprasza zarówno amatorów, jak i doświadczonych biegaczy do wzięcia udziału w 7. edycji programu „I Ty możesz zostać maratończykiem”. Start programu już 8 marca...

1 2 3

Zapraszamy do wspólnego biegania

Wrocław Maraton zaprasza zarówno amatorów, jak i doświadczonych biegaczy do wzięcia udziału w 7. edycji programu „I Ty możesz zostać maratończykiem”. Start programu już 8 marca o godz. 9.00 na pergoli Stadionu Olimpijskiego. Biegacze sami będą mogli wybrać miejsce,...czytaj więcej

Skarby wrocławskiego maratonu

Dziś wspominamy 20. Maraton Wrocław. Na zdjęciu Dyrektor Jerzy Kosa, jeden z głównych organizatorów wrocławskiego maratonu i półmaratonu.

Dyrektor Kosa biega rekreacyjnie do dziś. W najbliższą niedzielę otworzy 7. edycję programu "I Ty możesz zostać maratończykiem", którego jest twórcą.



Biegiem do kuchni

Dziś na obiad: łosoś na parze w ziołach, czosnku z ryżem białym i warzywami.

Przygotowanie: łososia należy natrzeć świeżo wyciśniętym czosnkiem, ulubionymi przyprawami np. oregano, odrobina soli morskiej. Rybę należy poddać parowaniu,...czytaj więcej

Poradnik Trenera

Adrian Danilewicz – trener programu „I Ty możesz zostać maratończykiem” radzi, jak się ubrać na swój pierwszy trening.


Jeżeli zastanawiamy się nad tym, jak się ubrać na swój pierwszy trening - założyć dres...czytaj więcej



Biuro Organizacyjne Wrocław Maratonu
Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław
al. Ignacego Jana Paderewskiego 35; 51-612 Wrocław
tel.  +48 71 733 40 60
fax  +48 71 315 43 18
e-mail: biuro@wroclawmaraton.pl

Sponsorzy

Partnerzy